Phobia In Hindi – फोबिया क्या है, फोबिया के लक्षण, फोबिया के प्रकार, फोबिया A to Z
‘फोबिया’ ग्रीक शब्द Phobos से निकला हैं. फोबिया और डर, दोनों में अंतर हैं. डर एक इमोशनल रिस्पॉन्स है, जो किसी से धमकी मिलने या डांट पड़ने के कारण होता हैं. यह काफी कॉमन हैं और कोई बीमारी नहीं हैं. लेकिन फोबिया डर का एक खतरनाक लेवल हैं. फोबिया में डर इतना ज्यादा होता हैं कि इंसान इसे खत्म करने के लिए इंसान अपनी जान से भी खेल सकता हैं।
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1. मनौविज्ञानिकों द्वारा 400 अलग-अलग तरह के Phobia (डर) बताए गए हैं।
2. किसी संत-साधु या पादरी को देखकर होने वाले डर को “Papaphobia” कहते हैं.
3. Phobia होने के डर को “Phobophobia” कहते हैं।
4. Mobile Phone के बिना रहने से और Signal ना मिलने से होने या लगने वाले डर को “Namophobia” कहते हैं।
5. “Anatidaephobia” एक अजीब तरह का डर होता हैं जिसमे आपको लगता हैं कि कोई Duck (बत्तख) आपको कही से व किसी प्रकार से देख रहा हैं।
6. किसी सुंदर लड़की को देखकर होने वाले डर को “Caligynephobia” कहते हैं।
7. जब आपका बीयर का गिलास खाली हो जाता हैं और उसके बाद आपके अंद जो डर महसूस होता हैं उसे “Cenosillicaphobia” कहते हैं।
8. उसी डर को “Cherophobia” कहते हैं जब आपको लगता हैं कि कही ज्यादा खुश होने से भविष्य में कुछ दुखद न हो जाए।
9. किसी के प्यार मे पड़ने के डर को “Philophobia” कहते हैं।
10. एक रिसर्च से पता चला हैं कि Phobia वह यादें हैं जो DNA मे बदलाव के कारण पीढ़ी-दर-पीढ़ी आगे बढ़ रही रही हैं।
11.Alexander the Great, Nepoleon, Mussolini और Hitler इन सभी को Ailurophobia था। जो एक बिल्ली से लगने वाला डर होता हैं।
12. स्कूल जाने के डर को “Didaskaleinophobia” कहते हैं।
13. भूतकाल में यदि आपके साथ कुछ बुरा हुआ हैं और अब आपका नये लोगो से भरोसा उठ गया हैं तो उसे “Pistanthrophobia” कहते हैं।
14. जब कोई गंदा काम कर देता हैं फिर आंख मिलाने से होने वाले डर को “Ommatophobia” कहते हैं।
15. दांतो के इलाज व देखभाल के डर को “Odontophobia” कहते हैं।
16. लंबे शब्दो को देखकर होने वाले डर को “Hippopotomonstrosesquippedalio” कहते हैं। (ये भी तो लंबा ही हैं )
17. Ombrophobia बारिश से सबंधित डर हैं जिसमे लगता हैं कि बारिश की वजह से गंभीर आपदा हो सकती हैं यह ज्यादातर किसानो में होता हैं।
18. शादी होने के डर को व किसी रिश्तेदारी मे बंधने के डर को “Gamophobia” कहते हैं। (शादी का भी डर होता हैं आज पता चला )
19. “Trypophobia” छोटे-छोटे छिद्रो वाली वस्तु को देखकर लगने वाला डर हैं।
20. यदि आप पीला रंग देखकर डर जाते हैं तो आपको “Xanthophobia” हैं।
21. 666 नंबर से सबंधित डर को “Hexakosioihexekontahexaphobia” कहते हैं।
22. Socialphobia : इस फोबिया से ग्रस्त व्यक्ति किसी भी अंजान व्यक्ति या समूह के सामने आने से, उनसे बात करने से घबराता है। उसके भीतर हमेशा यह डर रहता है कि कहीं वह कुछ गलत न बोल दे। कहीं उसकी इमेज न खराब हो जाए।
23. Agoraphobia : कुछ लोग भीड़-भाड़ भरे स्थानों, बाजारों या बस-ट्रेन में सफर करने से घबराते हैं। इसलिए वह ऐसी जगहों पर जाने से कतराते हैं और अकेले रहना और सफर करना पसंद करते हैं।
24. अंधेरे से डर को “Nyctophobia” कहा जाता हैं। इसमें इंसान किसी अंधेरी जगह पर जाने से डरता हैं। यह डर इस तरह से मन मे बैठ जाता हैं की अगर वो इंसान सो रहा हैं और अचानक अंधेरा हो जाए तो उसकी नींद उसी समय खुल जाती हैं।
25. ऊँचाई से डर को “Acrophobia”(एक्रोफोबिया) कहा जाता हैं। इसमें इंसान को उचाई से बहुत ज्यादा डर लगता हैं। ऊँची जगह पर पहुंचते ही ऐसे इंसान को को panic attack आ जाता हैं। या फिर उसे उल्टियाँ शुरू हो सकती हैं।
26. कुत्तों से डर को “Cyanophobia” कहा जाता हैं। वैसे तो बहुत लोग कुतों से डरते हैं और यह आम बात हैं लेकिन Cyanophobia वाले इंसान घर में बैठ कर भी कुतों के गली मे भौंकने से डर जाते हैं।
27. इंजेक्शन से डर को “Trypanophobia” (ट्राइपानोफोबिया) कहा जाता हैं। इसमे इंसान injection से इतना डरता हैं कि उसके डर से docter के पास तक नही जाता। injection देख कर उसका दिल तेजी से धड़कने लगता हैं।
28. Germs या Dust के डर को इसे “माइसोफोबिया” कहा जाता हैं इसमें इंसान को थोड़ी सी धूल होने पर पर भी घबराहट, सीने में दर्द, सांस लेने में दिक्कत, धड़कन बढ़ना, और कंपकंपी जैसी दिक्कतें हो सकती हैं।
29. अब्लूटोफोबिया यानी कि नहाने से घबराने वाला फोबिया। अक्सर नवजात बच्चों में यह आसानी से पाया जाता है, लेकिन बच्चे ही नहीं बड़े भी इस फोबिया का शिकार हैं। बिना किसी वजह से नहाने से बचना और यदि स्नानघर तक ले भी जाएं, तो बहाना बना कर नहाने से मना करना, यह अब्लूटोफोबिया के लक्षण हो सकते हैं।
30. कार्यस्थल पर किसी से निंदा ना सहनी पड़े और इस चक्कर में कार्य से ही बचने वाले लोग इस अर्गोफोबिया का शिकार होते हैं। यह वे लोग होते हैं जो पहली बार कोई कार्य कर रहे हों। ऐसे लोगों को यह चिंता सताती है कि यदि काम गलत हुआ तो।
31. ठीक इसी तरह से कुछ लोग भी सूरज की धूप से बचने के बहाने बनाते हैं। ऐसे लोग हिलियोफोबिया से पीड़ित होते हैं। ऐसा नहीं है कि धूप से उनका कोई नुकसान होगा, लेकिन वह फिर भी उसका सामना नहीं करना चाहते हैं।
32. क्या किसी दिन आपके साथ ऐसा कभी हुआ है कि आप अपने रसोईघर से कुछ दूरी पर खड़े हैं और रोशनी कम होने के कारण दूर पड़े एक चीज़ को पहचानने की कोशिश कर रहे हैं।
33. यह तब होता है जब दूर रखी चीज़ डरावनी ना होते हुए भी खौफ़नाक रूप ले लेती है। हो सकता है आपने भी अपने ब्रेड टोस्टर को एक खतरनाक जानवर समझ लिया हो। इस प्रकार का डर ओइकोफोबिया कहलाता है
34. कॉलरोफोबिया एक ऐसा फोबिया है जिसमें इंसान को बेवजह सर्कस के जोकर से डर लगता है। ऐसा जोकर जो लोगों को हंसाने के लिए आता है, लोगों का मनोरंजन करता है, हो सकता है आपको उससे डर लगता है।
35. किसी भी प्रकार का फैसला करने से असमर्थ व्यक्ति हो सकता है कि डिसायडोफोबिया से पीड़ित हो। यह एक ऐसा फोबिया है जिसमें पूरी परिस्थिति को समझ लेने के बाद भी व्यक्ति आखिर में फैसला करने से घबरा रहा हो।
36. क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है कि आप अपने कमरे से निकलकर नीचे वाले माले पर जाने के लिए सीढ़ियों की ओर बड़े थे और पहली सीढ़ी पर पहुंचते ही अचानक रुक गए। क्यों? ऐसा तब होता है जब किसी इंसान को सीढ़ियां उतरने या साथ ही में चढ़ने से भी डर लगता हो। इसे डिसेंडोफोबिया कहा जाता है।
37. अचानक कमरे में अकेले होते हुए भी यह महसूस करना कि आपके आसपास कोई है, कोई ऐसा जरूर है जो खतरनाक है। रात को सोते समय भी डर से नींद खुल जाना और यह आभास होना कि आपके पास से कोई गुज़रा है। यह एक प्रकार का फोबिया है, जिसे पैनफोबिया कहा जाता है।
38. कुछ लोगों को बिजली चमकने से भी डर लगता है। वे सोचते रहते हैं कि कहीं हमारे ऊपर न गिर जाए। इस डर को अंग्रेजी में Astraphobia कहते हैं
39. 17% व्यक्ति अपने डर (Phobia) की वजह से Depression का शिकार हो जाते हैं।
40. एक व्यक्ति अपने डर (Phobia) की वजह से किसी वस्तु से नुकसान पहुँचने से पहले ही बहुत डर जाता हैं। यह उसके दिमाग मे बहुत बड़ी बात होती हैं लेकिन Real Life मे बहुत छोटी।
निवेदन: अगर आपके अंदर भी इनमें से को Phobia(फोबिया) हैं तो कमेंट में बताएं।
agr aap logo ko jagrt krna chahte hai to plz seyr marketing ke baare me logo ko jrur bataiye taki log kisi ke bahkawe me na aaye!!
Mujhe hodophobia hai….travel karne me hone wala dar
Mujhy 37 no. Wala hai . ..panphobhia…
Mujhy medicines leni chye kya ?
Mahi, अगर आपको थोड़ा बहुत महसूस होता हैं तो कोई बात नही लेकिन अगर आप इसे लेकर परेशान हैं तो आपको एक अच्छे मनोवैज्ञानिक से बात करनी चाहिए
Mujhe nyctophobia hai mujhe kya krna chahiye
Aur mujhe bhi 37 wali mein jo line hai ki nind mein abhas hona ki koi gujra hai eo hai par meri neend tab khulti hai tab koi sach mein nikla ho agar subhe der tak sona ho toh baar baar disturbance hota hai
Hii
Mujhe social phobia nd 30 no.wala phobia h..hmesa lgta h kahin koi insult na kr de ya koi comment na kr de…iss karan se hmesa negative thinking mind me rhta h …bht jyada negativity mind me set ho gya h…kahi job interview me jaane se phle darr lgta h r nervous ho jata h kisi se baat krne me bhi…
Plz help me if you can….thanking you
दांतो का दर्द
Mujhe hmesa ye dar rhta h ki agar mai kisi ldki se bat kru to use mujhse pyar ho jayega….ye kon si phobiya hai…plz tell me
Ye kaya hai saari psychetric problem hoti hai aap jo bata rahe ho usme apko lagta hai ki aap jis ladki.se pyaar karte ho ya phir baat kar lene se payar ho jaega asa kuch nahi apke menn mai ye dar hai ki muje asa lagta hai
ha yadi apko lagta hai tho ye baat usse share kar sakte ho
thanx sir to providing us very important knowledge………
Mujhe kisi bimari ki anhoni se bahut dr lagta h
Hi mujhe 24 Nyctophobia or 28 Mysophobia hai.. How to reduce these??
Mujhe social phobia hai. Iska ilaaj kya hai. Kaise tik hoga please btaye……..
bhai muje bi social phobia h aur 18 number wala bi sadi hone ka dar kya karu yar life nark ho gyi h
gamophobia…. aur iski wajah se muje 39 aur 40 b lgta h… plz help me or suggest smthing
Akele hone par mujhe bhi 37 no phobia hota hai jiski wajah we mai kabhi kabhi so nahi pats hoon
Mujhe acrophobia hai,kya kiya jaye
Mujhe billi (cat) se bahut darr lagta hai aaur yeh b lagta hai ki mere room mein koi hai humesha ……mein kabhi kabhi gahri need mein rehti hun jag jaati hun issi wajah se neend b bahut kam aati hai…..
Thanks for important knowledge………
Sir mujhe apni mout ka dar lgta hai ki main marne ke baad kaha jaaunga aur mera agla janam kaha hogga ye dar bhut lgta hai aur dimag me azzeb azzeb danger khayal aata hai aur mera kisi bhi kaam me man nahi lgta hai jab bhi ye danger khyal aata hai heartbeat bhut tej ho jati hai mujhe neend bhi nhi aati hai ye kon sa fobia hai bataye sir….
13 actually mere past ko le k mai behd dukhi hu wo sb kch bhana b chahu bhula ni skti…or future mai b vhi sb so maira logo se bhrosa h ut gya ab….negative soachne lgi hu ab bot….plz help me u can….nd ty so much in this post
But dino se main bhi isi trah ki problem se gujar raha hu ye padhne se mujhe lag rha hai mujhe bhi 35 wala phobia hai.
PlZ bataye ye kaise thik hoga.
mai b.sc biotechnology ka student hu , n hme bar bar blood se related practical krna hota h , jiske liye hme khud ka blood nikalna hota h , pr mujhe ek bund bhi blood dekh kr chakkar aane lgte h n mai unconscious ho jata hu , ye kesa phobia h plz , solv my problem
13.24,25 meri life k sbse bde fobia
gora hone ka resion
Pistanthrophobia & acrophobia Hai Mujhe. Ek ajib tarah ka dar hai. Aisa lgta h Jo b mujhe new person milenge WO fraud hi rahenge.BA’s Mujhe insaan ko pehchanna nai aata.
Anatidaephobiya ki detail me jankari dijiye
Mujhe 28 no wala h kya krna chaiy
Muje panfobia h no 37. Me akele sone se ya akele ghr pe rehne se bhot darti hu .
Sir ya mam
Muje phobia h m kya kru
Mai kisi ke samne kuch nhi ke pati muje dar lga rehta ki meri image kharab na ho jye koi muje bahar ka insaan datta h ya Marta h mai chup chap seh leti hu usae aage se koi jwab ni deti ye jante huye ki vo muje dabha raha h … Us jwab ka ans pta hone ke baad b m khadi rehti hu sehti rehti hu aur kbi kbi bolkar akdum dar ke mare chup ho jati hu
To sab muje ajib samjte h pgle samjte h m kya kru plz help me plz esi vaja se mera koi dost nhi h
आप अपना आत्मविश्वास बढ़ाएँ। खुद को छोटा महसूस ना करे. जिंदगी एक बार मिली है जो दिल में आए बोल दो क्या फर्क पड़ता है यार
Mujse no.35 sabse jyada h fir 39;37;30;23;24;25 ye sare phobia hai
En sabki wejah se m dipresion m chala gya Hu
Koi elaz bataye
Astrophobia 38 no
Akela rahene rat ko dar lagta he. Akela kidher janese dar lagta he.
Me aage ke parinaam se darta hu. Parinaam jaanta hu ki easa hoga meri ijjat khak me mil jayegi me arrest ho jaunga. Dosi na hote hue bhi parinaam jhalna padega. Is ka naam or upchaar btaye.
Mujhe aadmi she dar lagta h use kya kahte h ye konsa phobiya h please sand me
I have Agoraphobia since 10 years I am treated it by psychiatrist.
What should I have precautions.
Mujhe 35 or 40 wala hai or sath mai ocd bhi hai mera 3 year se ilaj chal raha hai 50’/, thek hu baki sir mai bahut pareshn hu 8755831972 koi treatment ho to is no par bata dena
aakash se darna and ehsaas hona ki ab kaha jaoon
मुझे छोटे छोटे छिद्र और संकरा रास्ता से डर लगता है,बाथरूम में नहा रहे हों और लाइट1चली जाय तो दम गुटने से लगता है,कही मुझे फोबिया बीमारी तो नही है।
मेरी पत्नी को श्याम को 7 भजे डर लगने लगता है हाथ पांव जोर से कापने लगते ह मुह से आवाज नही निकलती ह और बेहोश हो जाती ह 30 मिनट तक यह चलता ह उसके बाद ठीक हो जाती ह और यह सिर्फ श्याम को 7 भजे से 8 बजे तक चलता ह
Mujhe 12 no. Wala phobia hai mai schl jaane de darta hu
NUMBER 37 MERE SATH HOTA HAI SIR.AJIB AH=JIB CHAYA DIKHAI DETI HAI RAAT KO ANDHERE MAIN SOTE SAMAY.
Social phobia
Kya phobia ek se jyada chizo ke ho sakta hai ?
जरूर हो सकता है.